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18個科室醫生最不希望你做的“一件事”，你卻每天都在做……

發稿人：德中利德（天津）生物技術有限公司時間：2019年11月05日

看不同病要去不同科室，那么多的科室里，其實都有一些醫生最不希望你做的事，比如下面這些。不同科室的醫生最不喜歡我們做什么呢？小圈這就帶你去詳細了解一下！

內科

1.呼吸科醫生說：不要在馬路邊鍛煉

馬路經汽車碾壓，塵土飛揚，而運動中的人體肺活量增加，會呼入更多塵土及有害氣體。最好在公園、體育場等遠離馬路、清靜又干凈的地方鍛煉。

2.內分泌科醫生說：糖友不要輕易拔牙

由于糖友抗感染能力較差，易出現拔牙后愈合時間延長，伴有疼痛及炎癥等不良反應，因此糖友不到萬不得已不可輕易拔除牙齒。

3.神經內科醫生說：不要突然快速回頭

正常的頸動脈在強烈外力作用下可使血管壁內膜撕裂，引發頸動脈夾層。常見于頸部按摩和推拿、溜冰、打羽毛球、網球及練習瑜伽、坐過山車甚至突然回頭等。

4.腎病內科醫生說：不要憋尿

含有細菌的尿液未能及時排出，易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統疾病。一旦出現慢性尿路感染遷延不愈，將會引起腎實質損傷，導致腎功能不全。

5.消化內科醫生說：不要用矮桌吃飯

經常用矮桌駝著腰吃飯，容易使腹部受壓，影響腸胃的蠕動、消化液的分泌及消化道的血液循環，使人的消化功能減弱，長期易患胃病。

6.心血管內科醫生說：冠心病人飯后不要百步走

身體素質良好的人，飯后可以散步，但老年人或體質較弱者餐后應休息半小時至一小時再去運動，有冠心病者尤應注意。

7.過敏反應科醫生說：消毒液不要過多用

有些人喜歡用消毒液打掃家中衛生，長期使用極易導致皮膚、呼吸道的過敏性疾病，比如過敏性咽炎、鼻炎。

外科

1.肝膽外科醫生說：不要把零食當飯吃

不規律的飲食既打亂胃腸道消化吸收功能，又影響膽囊的收縮和膽汁排出，膽汁黏稠度增加，易引發膽結石。

2.泌尿外科醫生說：老年人不要盲目補鈣

有一部分老年性泌尿系結石，和補鈣過量有關，建議老年朋友補鈣也不能盲目，需要在醫生指導下進行。

3.血管外科醫生說：不要久坐

長時間固定一個姿勢坐著，容易引起靜脈壓迫，形成下肢靜脈血栓。

婦兒科

1.婦科醫生說：不要使用堿性沐浴露

這樣做會破壞私處的酸堿平衡，使正常的乳酸桿菌生長受抑，誘發婦科炎癥。

2.產科醫生說：坐月子不要大吃補品

以前中國人坐月子講究“補”，這和以前多數中國人營養缺乏有關。現在大多數人不需要補，要注重的是營養均衡。

3.兒科醫生說：不要拿果汁當輔食

到一定年齡后，小孩可以多吃水果，但不能把果汁等同于水果。

骨科

1.骨科醫生說：不要猛然彎腰撿東西。

人體的關節比較脆弱，容易發生病變，當人直接彎下腰時的一瞬間腰椎間盤壓力增大，容易出現腰痛等癥狀。撿東西要保持腰部直立，慢慢蹲下再撿。

2.骨關節科醫生說：不要頻繁上下臺階

膝關節反復地彎曲、伸直，髕骨負重明顯增加，關節的磨損自然也會加重。

其他科

1.精神科醫生說：不要排斥負面情緒

負面情緒是一種信號，每種負面情緒都對應著生活、工作中需要改進的問題。找到根源，就可以幫我們找到解決問題的方法。

2.疼痛科醫生說：偏頭痛不要自行服藥

大多數止痛藥都只是暫時緩解疼痛，要想徹底止痛還要到醫院查明病因，進行綜合治療。

3.急診科醫生說：暈倒不要使勁掐人中

有人暈倒后，掐人中并不能起到急救作用，反而可能會害人。正確方法是先撥打120，然后上前拍肩大聲喊叫患者，如無反應，則觀察呼吸。如呼吸正常，幫其側臥，等待急救車；如無呼吸，則給予心肺復蘇或單純胸外按壓，直到急救人員到達。

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