一般來說，人體出現(xiàn)了血管硬化的癥狀，原本柔軟有彈性的血管就會突然間增加脆性，而且出現(xiàn)了粥樣硬化。此時，說明血管健康嚴重受損，需要及時治療了，否則長久性的血管硬化容易阻礙血液循環(huán)，從而引發(fā)身體多種不良癥狀。平時生活中，容易血管硬化的人需要多吃軟化血管的食物，多補充亞油酸。亞油酸屬于不飽和脂肪酸，可以有效軟化血管，增加血管彈性。那么，身體出現(xiàn)哪些癥狀，說明血管硬化了呢？

身體出現(xiàn)哪些癥狀，說明血管硬化了呢？

1、四肢部位常有麻木感

肢體麻木或者行動受限，說明血管出現(xiàn)了硬化的癥狀了。因為血管硬化之后血液流動速度緩慢，導致肢體末梢部位血液循環(huán)出現(xiàn)問題，供血不足的情況下就可能出現(xiàn)局部肢體麻木的癥狀。部分人麻木感強烈，導致肢體活動能力下降，出現(xiàn)行動受限等情況。如果平時總是感覺肢體有麻木感，最好及時就醫(yī)檢查。

2、頭部容易眩暈

血管發(fā)生硬化之后，人容易感覺頭暈乏力，主要是血管硬化之后血液的攜氧能力以及輸送營養(yǎng)物質的速度降低，從而導致大腦出現(xiàn)供氧不足得情況。身體需要的營養(yǎng)物質無法及時輸送到身體的各個器官或者組織，患者就會經(jīng)常感覺頭部眩暈。并且，有身體疲勞感出現(xiàn)，往往會精神萎靡，提不起精神，嚴重降低工作效率。

3、大腦功能下降，容易失眠

失眠是很多人都出現(xiàn)過的癥狀，而血管硬化的人也容易經(jīng)常失眠。在睡眠過程中，體位的改變加上血管硬化容易導致血液循環(huán)受影響，此時患者多會出現(xiàn)失眠癥狀，大腦神經(jīng)功能在血管硬化的影響下，出現(xiàn)睡眠障礙。如果經(jīng)常有失眠癥狀出現(xiàn)，最好及時檢查就醫(yī)。

4、腿腳不利索，走路時步態(tài)不穩(wěn)

血管硬化的人在走路時容易出現(xiàn)不良癥狀，例如腿腳部位不利索，容易出現(xiàn)步態(tài)不穩(wěn)的情況。患者常表現(xiàn)為步態(tài)緩慢或行走不穩(wěn)，有時還可能出現(xiàn)摔跤。

由此可見，血管硬化的人身體多個部位會出現(xiàn)異常，例如四肢出現(xiàn)麻木感，大腦功能下降，容易失眠或者出現(xiàn)注意力不集中，還會有走路不穩(wěn)，頭部眩暈等癥狀出現(xiàn)。因此，平時需要多吃能夠軟化血管的食物，防止血管硬化。