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05-13
老人多吃粗糧 粗糧有哪些好處
在我們的身邊有很多的老年人都是喜歡吃粗糧的，因為粗糧里面的營養也是比較...
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05-13
白領一族應該多吃哪些食物
對于白領工作人們來說現在壓力也是比較大，有很多的人們都在加班加點的工作...
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05-13
它是子宮肌瘤的“天敵”，早晚...
婦科疾病中子宮肌瘤是最常見的一種，雖說是良性的肌瘤，但是還是會有很多患...
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05-13
4個錯誤姿勢，坐、走、站、躺...
人的一天是怎么過的？要么坐著、要么站著、要么走著、要么躺著......這幾個...
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05-13
牙齒變長牙縫變寬……注意！你...
有些人往往不知不覺中發現自己的牙齒變長了，牙齒間出現牙縫，不但牙根開始...
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05-13
28歲小伙滴酒不沾，肝卻壞了，...
肝臟作為我們身體“沉默的器官”，很多時候，我們并不能感受到它的存在，不...
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05-10
春季如何做好身體調養
春季天氣比較干燥，應該要注意身體不適，春季盡量選擇對身體有益的食物，可...
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05-10
春季吃什么食物比較好
春季養生要多吃黑芝麻，黑芝麻可以有效緩解眼睛發炎的癥狀，春季經常吃胡蘿...
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05-10
適合夏天做的7種瑜伽
女性都喜歡做一些瑜伽動作來調理身體和減肥。也喜歡做瑜伽來緩解壓力。可以...
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05-07
“五點支撐法”助你鍛煉腰背肌...
在現在雖然說人們的工作壓力和生活壓力比較大，但是有很大一部分人群都特別...
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05-07
白領一族愛得骨關節病的5種原...
各類骨關節疾病，并非是骨骼發生了病變，病根就在于軟骨等“關節保護系統”...
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05-06
營養師：中國人普遍吃鹽過量，...
最近，全球頂級醫學期刊《柳葉刀》在一項研究中發布了“全世界因過度攝鹽而...
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